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	周末要上补习班，很苦恼 ! （本章字数：1604）
	□ 记者韩玲群【案例】小清是一名小学四年级学生，她近日留言表示，对于自己的周末，她不知该如何是好。原来，每到周末，她都有好几个补习班要上，还有一大堆作业要做，她觉得过周末比平时还要辛苦，这让她很苦恼，甚至有了不想过周末的念头。周末的时间，应该如何合理安排？【分析】记者就此采访了蓬江区紫沙小学的文丹老师。文老师说，家长让孩子在周末参加各类补习班的现象很普遍。家长让孩子参加补习班，有着他们自己的想法。不少家长认为，现在社会竞争激烈，不能让孩子输在起跑线上，必须多学点东西，而参加补习班，既可以满足孩子们的爱好和兴趣，又可以弥补学校里课程的不足，增加孩子的见识和审美情趣，有利于孩子全面发展。当然，还有一种情况，由于现在的孩子基本上是独生子女，假日里，把孩子独自一人留在家中，他们如果看电视、玩电脑游戏，家长担心不利于其身心健康，因此，每到假日，各种各样的补习班就成为这些孩子们的去处。小清产生不想过周末的想法，在于家长只是一厢情愿地为孩子创造好的学习环境，而没有真正从孩子的角度出发，周一至周五，孩子每天处于紧张的学习状态中，他们也需要在周末调整一下，好好休息或者做一些自己感兴趣的事情，一味地让孩子参加各类补习班，他们的确不好受。【处方】文老师认为，小清可以尝试从以下几点做起，争取有一个属于自己的快乐周末。首先，要积极跟家长沟通。平时，就应该对家长敞开心扉，遇到开心或烦恼的事情都可以与家长说。如果家长为小清报读各种补习班，而小清对某些补习班不感兴趣或没有足够时间与精力兼顾时，就可以把自己的真实想法告诉家长，并向家长分析不想上补习班的原因，希望得到家长的体谅和支持。我们也要将心比心，理解家长的“一片苦心”，争取双方的意见统一。其次，要学会调节自己的心理。许多孩子一听到要上补习班，往往都会有点反抗的心理，他们认为上补习班既增加学习压力，又增加心理压力。这时，我们要正确地调整好自己的心态，要放松身心，学会“苦中作乐”，从各类补习班的学习中寻找乐趣，为自己减压。还有，要科学合理地安排好周末时间。周末要张弛有度，劳逸结合。最好保证每天有8个小时的睡眠时间，有机会就多出去走走，进行体育锻炼，比如爬山、跑步等，以增强体质、放松身心。最后，文老师还提醒各位家长，不要盲目地为孩子报读各类补习班，要尊重孩子本身的爱好与兴趣，根据孩子的需要，合理地为孩子安排一个快乐的周末。否则，就有可能得不偿失，甚至使孩子产生厌学情绪，影响孩子的学习积极性。全国中小学生作文(http://www.cnx3.net)免费发布作文,中考高考满分作文,小学优秀作文,初中优秀作文,高中优秀作文大全



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