这是我暑假里第五次去学游泳。和上次一样，我耐心地等到18点，去换衣区换好泳衣，走向游泳池。

　　经过了淋浴池和消毒池，我走下水梯进入泳池。我去得有点早，游了好一会，教练才到。今天要教的是蛙泳，教练说：“一绷脚，二钩脚，三打开，要用力！”我们四个齐声说道：“好的！”

　　第一个是大姐姐，她人大力气也大，三下两下就到对岸了，中间连停也没有停，真是太崇拜她了！

　　第二个是小姐姐，她灵活地用脚蹬着，双手有节奏地左右划着，很快也到了对岸，我都看傻了！

　　我等了好一会，终于轮到我了，我用力蹬，我用力蹬，我再用力蹬，用了好多力气才游到岸边。教练说：“啊！好厉害的风火轮、无敌腿啊！很好！”我听了心里喜滋滋的。

　　这一次我们四个学得都蛮好的，教练的心情也不错，所以让我们早一点下课了。

　　当我第七次学游泳时，我已经差不多会游了。

　　教练还没来之前我就先练了练，我感觉自己练得不错。我想：要不我再游一次吧。可我刚游到一半时教练来了，他对我说：“换气的时候，脚要合拢。”

　　教练又要让我们一个个游。我紧张起来，心“咚咚咚”地跳着。这时，我突然想起了妈妈的话：“不用紧张，放松一点，好好游就可以了。”我的心情就慢慢放松下来。

　　轮到我了，我已经不那么紧张了。我游啊游啊，感觉游得很好，不一会我就游到了对岸。

　　我们四个孩子就这样轮流游着，我们终于学会了游泳。

　　（指导老师：松陵镇中心小学 谢伟芳

　　作者：姜张妍