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食疗小专家

( 本章字数:1088)

 
       绘图 仁伟  这个食疗小专家,不用说就是我了。前几天,我吃东西上火,嗓子疼得厉害,去看医生,医生开了几种药。走之前医生还叮嘱我,在家要多喝水、多吃去火的水果,这样才能好得快。

     回到家,我按照医生的叮嘱先喝了一大杯水,嗓子里滋润了一些,不那么疼了,然后叫爸爸妈妈去给我买些“药材”,我要做“清热解毒口服液”。

     在这里我告诉你,我特不喜欢医生开的苦苦的药,相信全天下的小朋友都跟我一样不喜欢吃药。小朋友们一定会问:为什么不吃医生的药?自己做的药就不苦吗?再说,你会做吗?我当然会做,并且做得很好呢!还有,我这次做的药不苦,否则还怎敢称之为美味食疗呢!下面,我得查查爷爷的《食疗宝典》,看看什么水果具有清热去火的功效。

     在书里,我很快找到了答案,清热去火功效较好的水果是:草莓、苹果、柚子、梨。我告诉爸爸妈妈后,他们很快买来这些“药材”。注意,下面我要动手做药啦!

     先把这四种水果一一洗净,真新鲜啊!把柚子的皮剥掉,弄出一碗果肉来,然后把其他水果也削皮切成块儿,也都弄出一碗,下面,该请榨汁机出场了。

     草莓第一个被我送进榨汁机,片刻,一个个又鲜又红的草莓就变成了一杯香甜的草莓汁,红灿灿的。不一会儿,四个杯子里都装上了色彩鲜艳的果汁:红色的草莓汁、黄色的苹果汁、白色的梨汁、金色的柚子汁。

     我又拿出一个大杯子,先黄色,再金色,再红色,最上面是白色的,还有泡沫,像鸡尾酒,一层一层,由下到上。为了尝到四种水果融合的滋味,我把它搅匀,喝了一口,真甜,真好喝!。

     我喝了三天香甜的“清热解毒口服液”,嗓子真的不疼了!医生开的药我一样也没吃!怎么样?佩服我吧,我可是小小食疗药剂调配专家。下次生病,一定别忙着吃药,先试试美味的食疗吧!

     河南科技大学附属小学五(1)班 李元浩 证号 D00010546 辅导教师 曹金标




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