西红柿的自述

　　民族路小学五年级二班 张怡朵

　　“身披大红袄，酸甜营养多，冷热均可食，物美价又廉。”聪明的朋友，猜猜我是谁？哈哈！我就是人见人爱的西红柿。

　　我虽然不似彩椒般美丽，不比南瓜沙甜，没有苹果诱人，但我却富含维生素C、A、D、铁、钙、钾等多种营养成分，所以深受大家喜爱。

　　我不仅可以当蔬菜食用，还是诸多菜肴的调味品。比如西红柿牛腩、意式番茄肉酱面等等。有了我，菜肴变得色香味俱全，还能促进其他食材营养的吸收。所以，我颇受大厨、主妇们的青睐。

　　喜欢出门的哥儿们听我说，我可是旅途首选食品。便宜实惠，生津止渴。既当水果，又当蔬菜。除此之外，我还能健胃消食、凉血平肝、降低血压，是肝病、肾病患者的好伙伴。

　　大家都知道俺又叫番茄。可俺要不说你肯定不知道，俺还叫狼桃，来自南美洲，不远万里才来到中国安家。俺是草本植物，特别好养活，不怎么挑剔生长环境。说起来，俺还有段小故事呢：人们最初以为我有毒，直到十七世纪，一位法国画家难以抵挡我美丽的容颜，忍不住吃了一口，结果没死，后来，我才成了餐桌上的佳肴。

　　好了，朋友们！为了你们的健康，希望咱们经常见面哦。