战胜自己

　　婺源秋口幼甜小学五（1）班 俞笑莉

　　打小我就长得胖嘟嘟的，亲戚朋友们总是一边捏着我的脸蛋乐呵呵的说：“小宝贝，好可爱呀！”一边把好吃的往我手里塞，这个时候我心里总是美滋滋的。但随着年龄的增长，体重的一路飙升，烦恼也接踵而至——肥胖。

　　因为肥胖，同学们给我起了诸多外号“肥肥、胖妞、肥猪……”每当听到这些外号，我就气得火冒三丈，为此总是与同学发生口角甚至大打出手，与同学的关系也越来越僵。

　　因为肥胖，体育课成了我的恶梦，每当跑步时看着同学们列队等候的身影，听着老师一声声的加油鼓励，这时的我恨不得找个地缝钻进去。

　　因为肥胖，我的身体也亮起了红灯。在一次晕厥住院后，听着医生那一遍遍叮嘱的话语，我暗暗下定决心，要战胜一切困难，坚决减肥。

　　首先，是饮食控制。为了减肥，我放弃了所有孩子都喜欢的零食，如：饮料、蛋糕、饼干等，每次受到诱惑时，我都会告诫自己，坚决不吃，一定要减肥。

　　其次，是锻炼计划。为了减肥我每天沿着小区周边跑步5圈。刚开始锻炼时，我才跑两圈，就已气喘吁吁，两脚像灌了铅似的，每当我想放弃的时候，肥胖的伤害就一遍遍的浮现在我的眼前。就这样，我坚持了一年，风雨无阻，其中的艰辛可想而知，但带给我的快乐也是难以用言语表达的，我的体重有所控制，而且有下降的趋势，随着我身高的增加，肥胖离我越来远了！

　　高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。是啊！一个人就是在不断战胜自己的过程中成长的。（指导老师 胡华女）