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我学仰泳 ( 本章字数:779) |
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我学仰泳 今年暑假,我在学校的暑期游泳班学游泳,在小杨老师的辅导下,我学会了仰泳。 学仰泳的第一天,小杨老师先教我们动作要领。老师先把一只脚踩在游泳池的内墙上,另一只脚踩在水中,两手扶着池边的扶手。“一、二、三,你们?a href=http://www.yuwenmi.com/kebiao/qinianji1/24852.html target=_blank class=infotextkey>春昧耍 崩鲜Φ幕耙粢宦洌患鲜τ昧σ坏沤牛绞忠凰桑碜拥谷胨校灰换岫颓崞馗≡谒稀=酉吕矗亲杂苫疃鲜θ梦颐亲约毫贰N已ё爬鲜Φ难樱沤拧⑺墒帧⒌谷胨校碜泳谷灰哺×似鹄矗铱募耍?br> 第二天,老师教我们学打手、打腿,可无论我如何费力地打手、打腿,过不了多久,就会不由自主地往下沉。回到家,我就不停地练习打手、打腿,妈妈给我数数,一直坚持到一千次,这样反复练习了一星期,我的腿酸酸的,走路时两腿沉沉的,像灌了铅似的。 一天,老师叫我们小组的同学进行仰泳比赛,轮到我时,我做好各个准备动作,只听老师一声哨响,我用力一蹬脚,双手一松,倒入水中。接着,我不慌不忙地打手、打腿,手脚协调地配合着向前游去,当我要沉下去时,我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇,我好激动!我学会仰泳了,真是苦练有成就。 经过半个月的反复训练,我已能不费力气地游25米仰泳了。通过学仰泳,我明白了一个道理:一份汗水,一份收获。 指导教师:朱丽君 全国中小学生作文(http://www.cnx3.net)免费发布作文,中考高考满分作文,小学优秀作文,初中优秀作文,高中优秀作文大全 |
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