“每天起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。可即使如此。还是感到前途茫茫，不知路在何方。”这是“穷忙族”对生活的写照。

　　什么是“穷忙族”呢?“穷忙族”来源于英文里一个专有名词，叫“workingpoor”。原意是指那些整日劳动奔波，但始终无法摆脱贫穷的人，如今的“穷忙族”已经不单单是指因为薪水不多而进行的“穷忙”，亦是指一种为了填补空虚的生活，不得不连续花费继而重新忙碌工作，而花费过后，仍又重返空虚的“穷忙”。简单地说，“穷忙族”=“月光族”+“过劳族”。

　　前不久，有一项约11000名网友参加的在线调查显示，75％的人自认为是“穷忙族”，其中有82.5％的人为在职者，9.2％的人为学生。超过半数的人(57.6％)认同“穷忙族”。

　　“穷忙”是世界性的，“穷忙族”在世界各国蔓延，从欧美、日本、韩国到中国，他们随着产业调整、金融风暴、知识经济时代、保障制度缺失而来，“比月光族更穷，比过劳模更忙”、“越穷越忙，越忙越穷”是他们的特征。

　　这样摆脱“穷忙”：

　　1.思考你想要的生活：

　　2.明白你为谁工作：

　　3.找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡：

　　4.你必须积累财富：

　　5.适时地控制欲望：

　　6.清晰的人生规划：

　　7.持久的耐力：

　　8.良好的人际关系氛围：

　　9.培养自己的业余爱好：

　　10.不断挑战自己。