在偏僻的南方小镇，他突然觉得全身无力，心口憋闷得厉害。此时已是夜晚，他躺在小镇简陋的旅馆里，浑身大汗淋漓。他应该尽快去看医生，可这里离最近的乡镇医院也有五十里地，离县医院要走一百二十里地，路是翻山越岭的路，夜晚几乎无法行车。他大口喘息着，一动不能动。同事们都急坏了，唯恐他出现意外。

　　他努力而喃喃地说：“石头，石头，要是有一块高原的石头就好了。”

　　他22岁时去过青藏高原，在那些缺医少药的边塞，人们病了，常常会把一块石头抱在肚子上，据说那里的石头对许多疾病都有疗效。石头的神奇作用，被那里的人们广泛认识。

　　那一年，他也病过一次，在无医无药的情况下，用的就是石头，很管用的。可自从离开了高原，他也就远离了这种神奇的石头。只是眼下，在这个偏僻的小镇，实在太像荒凉的高原边塞了，在这毫无办法的要命关口，让他自然而然地想起了那里的石头。

　　不过，这里是南方，怎么会有高原的石头。他开始感觉空气稀薄，呼吸更加困难，大家已经把门窗全都打开，可他还是喘得厉害。

　　“我要死了吗？”他喃喃地说，脸色苍白，神情绝望。

　　旅馆里的服务员也闻讯跑来，同样急得一头汗水，如此闭塞的地方，谁也拿不出办法。服务员问清了他的情况，突然眼睛一亮，像是想起来什么说：你们等一下，我马上就来。服务员跑出去，一会儿工夫便抱着一块石头跑了进来：原来楼上住的团队就是从高原来的旅行团，他们自然也用石头治病，并随身带着几块神奇的石头，真是无巧不成书。服务员把石头递给了痛苦中的他。

　　大家都松了一口气，想不到在这里竟然会遇到他的老乡，真是天无绝人之路，属于不幸中的万幸。

　　接过石头的那一瞬间，他的脸上露出了一丝难得的微笑，他像是抓住了一根救命的稻草，紧紧地抱着石头不放。石头的作用果然神奇，他渐渐开始好了起来，可以喘上气来了，一会儿工夫，他便觉得空气有了流动，胸口有了舒畅，也不大口地喘了。一小时后，他完全好了。

　　大家让他躺着不要动，再好好恢复一下。这一夜，他抱着石头睡得很香很甜。次日早上，他的精神是那么饱满，他真的是好了。大家也跟着谢天谢地。他去还石头，并要向高原的朋友表示感激。可是，那支旅行团已经提前离开了旅馆。服务员说，他们留下了话儿：石头就送给你了。

　　他很感激，带着这块神奇的石头，旅行一路，一路不但没病，反而心情格外地愉快。他对大家说：你们看，高原的石头有多管用，他的神奇力量真能赛过万能的良药。同事们都点头。说他精神难得地好。他说，就是因为这块神奇的石头。其实他不知道，这是服务员和大家集中生智，临时想出来的一个办法。这块石头并非来自高原，而就是旅馆门外的石头。

　　有很多时候，我们的疾病或是身体的不适，并非属于实质性的，而是由于我们的压力与内心的纠结，造成了我们精神上的紧张和焦虑。这种紧张和焦虑，会在不知不觉，没有防备的情况下突然发作，让我们的身体出现各种征兆。许多看似身体上的不适，其实都是假象，都是因为精神被深深困顿的结果。

　　尤其是长期精神负担过重的人，和那些内心常常伴随着焦虑与恐惧的人。于此，我们只能缓解精神的压力，让内心保持平静和放松。当那些说不明，道不清的内在障碍被清除掉时，这种紧张和焦虑带给我们的不适就会被驱散。我们就可以重回健康，精神抖擞地去生活。

　　也许，让我们更多地去舒缓我们的内心，抚慰它，照顾它，调解它，如此，我就不再需要任何方式的石头。